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yaso沙拉

低卡健美牛肉沙拉

   发布时间:2019-08-06 11:29:23   文章来源:未知
                                   

每周做几次低卡沙拉,保证营养的同时还可以减脂瘦身,又快手又简单,何乐不为~

低卡健美牛肉沙拉的做法:牛肉切小块,煎熟撒盐和黑胡椒碎(要想好吃就提前一晚上用盐、黑胡椒,料酒、一点点生抽腌制一下),生菜洗净,撕小片,铺在盘底黄瓜洗净用削皮器削成长条摆盘小番茄洗净对半切开,鸡蛋和贝贝南瓜上笼屉蒸熟切开摆盘最后放上牛肉粒,均匀的撒上少许橄榄油、盐、黑胡椒碎…搞定!快手的低卡减脂沙拉,营养美味不发胖~
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